Αθλητικό Φυτώριο Θέρμης "ΑΔΩΝΙΣ"

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ Σ.Ε.Φ.Α.Α. 2019-2020

**Για  διευκόλυνση, σε περίπτωση δυσκολίας με τα ωράρια, τα παιδιά του κάθε τμήματος μπορούν να προπονηθούν ενίοτε και με αυτά του επόμενου τμήματος: του 2^ου με το 3^ο, 3^ου με 4^ο,  4^ου με 5^ο , 5^ου με 6^ο .οι προπονήσεις είναι καθημερινές με σκοπό να έχουν όλοι 5-6 προπονήσεις εβδομαδιαίως.

ΩΡΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ	ΔΕΥΤΕΡΑ	ΤΡΙΤΗ	ΤΕΤΑΡΤΗ	ΠΕΜΠΤΗ	ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ	ΣΑΒΒΑΤΟ
17:00-18:15	ΔΡΟΜΟΙ (2006-1998) (Γκάρης Χήστος ΑΛΜΑΤΑ (Καγιόγλου Όλγα)	ΔΡΟΜΟΙ (2006-1998) (Γκάρης Χρήστος)	ΔΡΟΜΟΙ (2006-1998) (Γκάρης Χρήστος) ΑΛΜΑΤΑ (Καγιόγλου Όλγα)	ΔΡΟΜΟΙ (2006-1998) (Γκάρης Χρήστος)	ΔΡΟΜΟΙ (2006-1998) (Γκάρης Χήστος	8:30-9:30  ΔΡΟΜΟΙ (2006-1998) (Γκάρης Χρήστος)
17:00-18:15	ΡΙΨΕΙΣ (Αρβανίτη Πωλίνα) 6ο τμήμα (2007-2008) Κ14 Σταυρόπουλος Σ	6ο τμήμα (2007-2008) Κ14 Μοσκοφίδης Λ	ΡΙΨΕΙΣ (Αρβανίτη Πωλίνα) 6ο τμήμα (2007-2008) Κ14 Σταυρόπουλος Σ	ΡΙΨΕΙΣ (Αρβανίτη Πωλίνα) 6ο τμήμα (2007-2008) Κ14  Σταυρόπουλος Σ	ΡΙΨΕΙΣ (Αρβανίτη Πωλίνα) 6ο τμήμα (2007-2008) Κ14  Μοσκοφίδης Λ	9:45-11:00  2ο τμήμα (2012-Β΄τάξη)
17:00-18:15	ΕΜΠΟΔΙΑ (2008-1998) (Λυμπερίδου Όλγα)	3ο τμήμα (2011-Γ΄τάξη) (Αρβανίτη Πωλίνα)	5ο τμήμα (2009-Ε΄τάξη) (Μοσκοφίδης Λεωνίδας)	4ο τμήμα (2010-Δ΄τάξη) Καγιόγλου Όλγα	ΕΜΠΟΔΙΑ (2007-1998) (Λυμπερίδου Όλγα)	9:45-11:00  5ο-6ο τμήμα (2007-2008-2009) Κ14 ( Μοσκοφίδης Λεωνίδας )
18:30-19:45	2ο τμήμα (2012-Β΄τάξη) Μπαλαφούτης Χρήστος	ΕΜΠΟΔΙΑ (2008-1998) (Λυμπερίδου Όλγα) 6ο τμήμα (2007-2008) Κ14 Σταυρόπουλος Σ	4ο τμήμα (2010-Δ΄τάξη) Καγιόγλου Όλγα	ΑΛΜΑΤΑ (2006-1998) (Καγιόγλου Όλγα)	3ο τμήμα (2011-Γ΄τάξη) (Αρβανίτη Πωλίνα)	9:45-11:00  ΔΡΟΜΟΙ (2006-2005) K16 Σταυρόπουλος Σ
18:30-19:45	ΔΡΟΜΟΙ (2006-2005) K16 Σταυρόπουλος Σ 4ο τμήμα (2010-Δ΄τάξη) Καγιόγλου Όλγα	ΔΡΟΜΟΙ (2006-2005) K16 Σταυρόπουλος Σ 5ο τμήμα (2009-Ε΄τάξη) (Μοσκοφίδης Λ)	ΔΡΟΜΟΙ (2006-2005) K16 Σταυρόπουλος Σ 5o+6ο τμήμα (2007-2008-2009) Κ14 ( Σταυρόπουλος Σταύρος)	ΔΡΟΜΟΙ (2006-2005) K16 Σταυρόπουλος Σ 5o+6ο τμήμα (2007-2008-2009) Κ14 (Μοσκοφίδης Λεωνίδας)	ΔΡΟΜΟΙ (2006-2005)K16 Σταυρόπουλος Σ 5ο τμήμα (2009-Ε΄τάξη) (Μοσκοφίδης Λ)

4ο ΔΣ ΘΕΡΜΗΣ	ΔΕΥΤΕΡΑ	ΤΡΙΤΗ	ΤΕΤΑΡΤΗ	ΠΕΜΠΤΗ	ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ	ΣΑΒΒΑΤΟ
ΩΡΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ 17:00-18:00		1ο τμήμα (2013-2014) (Λιμπερίδου Όλγα)		1ο τμήμα (2013-2014) (Λυμπερίδου Όλγα)
18:00-19:00				2ο τμήμα (2012-Β΄τάξη) Μπαλαφούτης Χρήστος
19:00-20:00				3ο τμήμα (2011-Γ΄τάξη) (Αρβανίτη Πωλίνα)

Τηλέφωνα προπονητών:           Γκάρης Χρήστος                 6979350517

                                               Μοσκοφίδης Λεωνίδας      6945159563

                                               Λυμπερίδου Όλγα              6982315830

                                                                                                                                     

                                               Αρβανίτη Πωλίνα               6955082833

                                               Καγιόγλου Όλγα                6944526985

                                                

                                               Μπαλαφούτης Χρήστος     6978274878                                            

                                               Σταυρόπουλος Σταύρος    6974773585